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    “我记得白天赵师兄就练了不下100次，我晚上也看见你差不多50次，这么辛苦难怪这么厉害”说完连忙给我按摩锤脚。

    班主室

    “没想到我夏天军晚年还能越见像你这种天才，老天对我不薄”哈哈哈

    “徒儿以后会更好努力的，一定不辜负你的栽培”

    “好好好，这是我第二成名绝技，《增体术》，这本秘技主要增加体质，每练深一层就会增加体质1.4倍，一共五层，前二层靠自已突破，后三层必须配合药物才能成功，听说你家境不错，已许有可以成功，你一定要好好练习，”

    “需要些什么药物”

    最少要上百年以上的药材，

    第三层5支100年药材+一支200年的药材就行了。

    第四层10支200年药材+一支300年的药材，

    最后一层20支300年药材+一支400年的药材

    “这是一本拳法，名为《临开拳》，主要以拳为攻，肘为辅攻的拳法，学到极深之处也是很厉害的”

    “师傅这拳法是天地人哪一级别的”

    “徒儿，我们外功是没级别的，都只有一品，很多秘法都是前辈一招一式自已煅炼出来的”

    “另外，你最好先把《增体术》加强到二层了在练这本《临开拳》，免得伤了自已的心脉，我们外功不比内功，内功会自动保护着心脉，我当年就是伤了心脉，到现在最后一层始终突破不了”

    “师父，听说你还有一种秘法”

    “等你把《增体术》练到一层或者把《闭气功》练到三层，我在把我最厉害的秘法传给你”

    “哪要多久呀”

    “所以你要努力，不要偷懒耍滑，多练功，最近看你和江辚关系很好，不要在和他去上网了”

    “另外，这本《增体术》是400年前中拳王的秘技之一，除亲传弟子外，别传其他人，你先发个誓，我这也是按照中拳王遗愿”

    “弟子赵蒿发誓，除我亲传弟子外，不外传《增体术》，如我犯必遭天打五雷轰”发完誓，突然想到李瑞铁和张呈周好像也学了，师父好像我想什么似的，只听他道：

    “李瑞铁和张呈周学的就是简简单单的硬功，和这《增体术》有天差地别，你不可让他们知道了这《增体术》的内容，你可知道”
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